色と香りのアンチエイジング〈自分らしく生きる〉(後期講座)
| 施設名称 |
鹿児島市勤労女性センター |
| 実施年度 |
2005年度 |
| 事業名 |
色と香りのアンチエイジング〈自分らしく生きる〉(後期講座) |
| 事業分野 |
男女共同参画こころとからだの健康 |
| 事業対象者 |
市内に住んでいるか、市内に勤務している女性(学生を除く) |
| 実施回数 |
12回 学習時間1回2時間 |
| 延べ参加者数 |
282人 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
カラー＆アロマセラピーや呼吸法を使って身体と心の若さと健康を保ち生き生きとした生活を送る。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
11/11(金) 開講式 学習「アンチエイジングとは」
11/18(金) 学習「アンチエイジングのルール」
11/25(金) 学習「色の持つ効果 色彩心理学のイロハ」
12/2(金) 学習「アロマテラピーの基本 アロマの活用法」
12/9(金) 学習「日常でできる色彩描画法」
12/16(金) 学習「みずみずしい肌を作る化粧水 肌を元気にするパック作り」
1/13(金) 学習「色で心と体の状態を確認 色彩呼吸法」
1/20(金) 学習「マッサージオイル作り セルフマッサージ」
1/27(金) 学習「ぬりえセラピーでストレス発散」
2/3(金) 学習「ハーブティーの効能と種類」
2/10(金) 学習「心を元気にする服の色彩提案 似合う色で自分磨き」
2/17(金) 学習「アロマテラピーと入浴法 ハーブとオイルで石鹸作り」 閉講式
講師：鮫島初美
参考URL
事業実施年月日
| 事業実施年月日 |
平成17年11月11日～平成18年2月17日毎週金曜日夜間 |