こころ＆からだセミナー

施設名称	富山県民共生センター
実施年度	2021年度
事業名	こころ＆からだセミナー

事業分野	こころとからだの健康
事業対象者
実施回数	2回
延べ参加者数	81人

事業のねらい

事業のねらい	ライフステージに応じて的確に自己の健康管理ができるよう、またストレスへの対策等、こころとからだの健康を支援する。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

10/30（土）
内容：フランス発　自分でできるペリネケア～女性の美と健康を支えるガスケアプローチ～
講師：フランスガスケアプローチ協会公認指導者・助産師　水谷芳江・太田垣美保

12/12（日）
内容：メダリストに学ぶ　ストレスに負けない技術～自分を助ける　知って使えるコーピング～
講師：五輪メダリスト・メンタルトレーニング指導士　田中ウルヴェ京

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日	上記参照