令和3年度出張！女性のための働き方セミナー ～職場で感情的にならないために～ 怒り・イライラのセルフコントロール法
| 施設名称 |
あかし男女共同参画センター |
| 実施年度 |
2021年度 |
| 事業名 |
令和3年度出張！女性のための働き方セミナー ～職場で感情的にならないために～ 怒り・イライラのセルフコントロール法 |
| 事業分野 |
こころとからだの健康就業・キャリア・チャレンジ支援 |
| 事業対象者 |
テーマに関心のある女性 |
| 実施回数 |
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| 延べ参加者数 |
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事業のねらい
| 事業のねらい |
2021年10月16日（土）14:00～16:00に開催しました。
職場でつい感情的になって後で後悔する
すぐにイライラしてしまう
怒りやイライラを溜め込んでしまう
人間関係のストレスから解放されたい
・・・こんな思いされていませんか？
怒りは“悪い感情”ではありません。大切なのは怒りに支配されないこと。
怒りをコントロールするためのヒントを得て、快適な毎日を過ごしましょう。 |
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事業実施年月日