健康のための講座 ヨガを通じて自分のココロとカラダを乗りこなそう!
| 施設名称 |
市川市男女共同参画センター |
| 実施年度 |
2019年度 |
| 事業名 |
健康のための講座 ヨガを通じて自分のココロとカラダを乗りこなそう! |
| 事業分野 |
こころとからだの健康 |
| 事業対象者 |
６０歳以下の男女 |
| 実施回数 |
１回 |
| 延べ参加者数 |
２９人 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
ヨガを通して健康に関する意識啓発を行い、健康状態の適切な自己管理や健康保持増進等の健康意識を高めてもらう。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
講師：加藤 智子 氏（Adhyatma Yoga主宰 ヨガ教師）
〈実施内容〉
①保健センター健康支援課よりがん検診受診等の啓発
②導入
③ヨガ体験
④まとめ
参考URL
事業実施年月日