未来のためのカラダづくり～食で叶えるライフプラン～
| 施設名称 |
岡崎市図書館交流プラザ |
| 実施年度 |
2020年度 |
| 事業名 |
未来のためのカラダづくり～食で叶えるライフプラン～ |
| 事業分野 |
男女共同参画こころとからだの健康 |
| 事業対象者 |
女性 |
| 実施回数 |
１回 |
| 延べ参加者数 |
２４人 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
女性はライフステージごとに性別に起因する身体の変化が生じる。そんな中、自らが望むライフプランを実現するためには健康であることが重要である。
人間は食べたもので体がつくられているというように「内側からのケア」が大切であり、栄養バランスを考えた食事と、心身のメンテナンスが必要である。
本講座では、生涯健康であるための食事について学ぶことにより、女性特有の身体の変化を見据え、体の土台を形成することで、自らが望むライフプランを実現できるよう支援する。
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具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
株式会社 Lanlan
代表取締役 権田 衣理 氏
１０時～１２時
参考URL
事業実施年月日