女性のためのハッピーエイジング講座

施設名称	羽生市女性センター
実施年度	2018年度
事業名	女性のためのハッピーエイジング講座

事業分野	少子・高齢化問題スポーツ
事業対象者	市内在住在勤者
実施回数	2
延べ参加者数	54

事業のねらい

事業のねらい	更年期に起こりやすい体の不調を知り、生活の中で予防できるよう知識の習得と簡単な体操を体験する。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

内容：骨盤底筋を鍛えて尿漏れ予防
　　　表情筋トレーニングからエイジングケア
講師：健康運動指導士　天川和美氏
　　　歯科衛生士

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日	2018年8月9日（木）、27日(月）