女性の健康を考える講座

最終更新日：2022/02/26

事業のねらい

事業のねらい	女性の生涯を通じた健康支援として、自宅で継続できる骨盤底筋運動や簡単なヨガ、全身リンパの流れをよくするための正しい知識を身に付け、運動方法を学ぶことで女性が活動の場を広げていけることを目的とする。

日時：3月12日（土）14：30～16:30
講師：三味美哉子（IYC認定インストラクター・コンディショニングインストラクター）
参加費：500円
内容：骨盤底筋運動・簡単ヨガ・全身リンパの流れをよくする方法を知識と運動で学ぶ
コロナ感染症拡大のため3回のうち2回中止

参考URL

事業実施年月日	3月12日