ママのためのゆがみなおしヨガ

施設名称	男女共同参画センター横浜南
実施年度	2018年度
事業名	ママのためのゆがみなおしヨガ

事業分野	こころとからだの健康スポーツ
事業対象者
実施回数	10回
延べ参加者数	18人

事業のねらい

事業のねらい	ヨガのポーズと呼吸で腰痛、肩こり、冷えなど子育て中のママの凝り固まった身体をほぐし、ゆがみを整えていきます。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

2ヵ月コース
・11月～12月の隔週火曜（参加費2,800円）

3ヵ月コース
・1月～3月の隔週火曜（参加費4,200円）

講師：Ayuko（ヨガインストラクター・はり灸マッサージ師）

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日	上記参照