週末・リラックスヨガ

最終更新日：2020/03/02

事業のねらい

事業のねらい	マットに仰向けになり、瞑想から始まるゆったりペースのヨガです。深いヨガの呼吸で気持ちを集中させ、こころを落ち着かせ、ヨガのポーズを行うことでゆがみを整え、ほぐします。

3ヵ月コース
・4月～6月の第2・4土曜（参加費：7,800円）
・7月～9月の第2・4土曜（参加費：7,800円）
・11月～12月の隔週土曜（参加費：5,200円）
・1月～3月の第2・4土曜（参加費：7,800円）

講師：佐野利果（ヨガ・インストラクター）

参考URL

事業実施年月日	上記参照