あなたを解き放つ「すっきりウォーキング」

施設名称	清瀬市男女共同参画センター
実施年度	2018年度
事業名	あなたを解き放つ「すっきりウォーキング」

事業分野	こころとからだの健康趣味
事業対象者	子育て世代および一般の女性
実施回数	2
延べ参加者数

事業のねらい

事業のねらい	動き回る子ども、こぼれ落ちそうな荷物、あなたの方や腰を必要とする誰かの体、やらなければならない仕事や用事…。 ひと時、その「かかえているもの」を置いて自分でからだとこころを立て直し、解き放ちましょう。 背筋を伸ばせば、心と体の目線が前に広がります。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

佐々木 麻弥
（ぴんしゃんウォーキングインストラクター）

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事業実施年月日

事業実施年月日	５月２３日午前・午後