女性の活躍支援講座（2019年度）

施設名称	奈良県女性センター
実施年度	2019年度
事業名	女性の活躍支援講座（2019年度）

事業分野	自己表現・文化表現その他
事業対象者
実施回数	3回
延べ参加者数	100名

事業のねらい

事業のねらい	○女性の活躍支援講座Ⅰ 社会の抑圧や過去の辛い経験により、「思い込み」「決めつけ」など考え方にかたよりが生じ、生きづらさを感じている女性が自尊感情を回復し、本来の自分を取り戻す方法について学ぶ。 ○女性の活躍支援講座Ⅱ 先が見えず漠然とした不安を、知識を得て整理することで、何が不安なのか、どうすればいいのかを知り、自分の生活設計についての見通しをたてる。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

○女性の活躍支援講座Ⅰ
「ワタシのあしたは変えられる！～自尊感情回復トレーニング入門～」
日　　時：（1）2019/6/1（土）14:00～16:00　
　　　　　（2）2019/6/15（土）14:00～16:00
テ ー マ ：（1）「自尊感情」と「育ちの傷」 なぜ生きづらいと感じるのか、そのメカニズムを学びます。
　　　　　（2）「思い込み」、「決めつけ」に気づき、気持ちを楽にする
　　　　　　　　ワークシートを使い、認知のゆがみを修正してみましょう。
対　　象：このテーマに関心のある女性
場　　所：奈良県女性センター　3階講座室
講　　師：藤木　美奈子　氏（一般社団法人WANA関西 代表理事）


○女性の活躍支援講座Ⅱ
日　　時：2020/1/25（土）14:00～16:00
タイトル：「30代40代のシングルマザーのためのマネー＆ライフプラン」
対　　象：30代40代のシングルマザーまたはプレシングルマザー
場　　所：奈良県女性センター　3階講座室
講　　師：植田　香代子　氏（キャリアコンサルタント・ファイナンシャルプランナー）

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日