働く女性のライフステージと健康（お話し＆ヨガ）～女性ホルモンを知ってすこやか生活～
| 施設名称 |
いずみさの女性センター |
| 実施年度 |
2018年度 |
| 事業名 |
働く女性のライフステージと健康（お話し＆ヨガ）～女性ホルモンを知ってすこやか生活～ |
| 事業分野 |
こころとからだの健康就業・キャリア・チャレンジ支援 |
| 事業対象者 |
就労女性 |
| 実施回数 |
1 |
| 延べ参加者数 |
33 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
本講座では、働く女性を対象に、ライフステージごとの女性特有の症状や、かかりやすい病気のついて学習する機会を提供し、女性の生涯を通じた健康の保持・増進を支援します。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
日時：平成30年9月9日（土）13:00-16:00
場所：生涯学習センター 講座室（4）、和室
講師：菅原 幸子さん（一般財団法人女性労働協会 女性の健康推進員）
山﨑 浩子さん（整体ヨガ指導・いずみさの男女共同参画ひろめ隊登録講師）
内容：
Part 1：13:00-14:30
講義「働く女性のライフステージと健康」
・女性のホルモン変化と健康課題
・女性特有の症状や病気の基礎知識 など
Part 2：14:40-16:00
ホルモンバランス調整ヨガ
参考URL
事業実施年月日