子育てママのリフレッシュ①心とカラダのセルフケア～姿勢改善＆骨盤体操～
| 施設名称 |
宗像市男女共同参画推進センター |
| 実施年度 |
2017年度 |
| 事業名 |
子育てママのリフレッシュ①心とカラダのセルフケア～姿勢改善＆骨盤体操～ |
| 事業分野 |
こころとからだの健康 |
| 事業対象者 |
|
| 実施回数 |
1 |
| 延べ参加者数 |
25 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
骨盤のゆがみや姿勢の改善に効果的な運動やストレッチを学ぶ。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
日時：5月17日（水） 10：00～12：00
会場：メイトム宗像 検診室
講師：竹村 亮子（健康運動指導士）
参考URL
事業実施年月日