女性の健康セミナー ②尿漏れ予防トレーニング～骨盤底筋を活性化しよう～
| 施設名称 |
宗像市男女共同参画推進センター |
| 実施年度 |
2017年度 |
| 事業名 |
女性の健康セミナー ②尿漏れ予防トレーニング～骨盤底筋を活性化しよう～ |
| 事業分野 |
こころとからだの健康 |
| 事業対象者 |
|
| 実施回数 |
1 |
| 延べ参加者数 |
45 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
尿失禁や頻尿について学び、骨盤底筋に効果的なエクササイズを体験する。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
日時：3月10日（土） 14：30～16：00
会場：メイトム宗像 多目的ホール
講師：竹村 亮子（健康運動指導士）
参考URL
事業実施年月日