男女共同参画講座

施設名称	中央区立男女平等センター「ブーケ２１」
実施年度	2016年度
事業名	男女共同参画講座

事業分野	男女共同参画
事業対象者	区内在住・在勤・在学（優先）、その他関心のある方
実施回数	1回
延べ参加者数	38名

事業のねらい

事業のねらい	睡眠は男女に共通して挙げられる、心身の悩みの一つである。そこで本講座では、質の良い睡眠や季節に合わせた睡眠環境の作り方を学び、生涯にわたり健康で活力のある生活を送るための一助とする。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

主催：中央区
会場：中央区立女性センター「ブーケ21」
テーマ：いい寝！ベストコンディションを保つための睡眠
講師名等：東京西川スリープマスター

参考URL

参考URL	http://www.city.chuo.lg.jp/kusei/kohokotyo/koho/h28/290111/07_03/index.html

事業実施年月日

事業実施年月日	平成29年2月8日