男女共同参画講座「女性のための健康講座」

施設名称	岡崎市図書館交流プラザ
実施年度	2016年度
事業名	男女共同参画講座「女性のための健康講座」

事業分野	こころとからだの健康
事業対象者	女性
実施回数	2回
延べ参加者数	57人

事業のねらい

事業のねらい	女性が健康で充実した生活を送るための正しい知識や情報を提供するとともに、呼吸法や筋弛緩法等のセルフケアの方法を実際に体を動かしながら学ぶことで、生涯を通じた心身の健康支援を行う。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

講師名：メンタルサポート・アレーズ代表　臨床心理士　伊藤　厚子　氏

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事業実施年月日

事業実施年月日	2016年10月15日、10月23日