女性のための心の栄養補給講座

施設名称	坂戸市勤労女性センター
実施年度	2021年度
事業名	女性のための心の栄養補給講座

事業分野	こころとからだの健康
事業対象者	市内在住・在勤の女性
実施回数	1回
延べ参加者数	13名

事業のねらい

事業のねらい	職場や家庭・地域でがんばっている女性向けに、より自分らしさを表現し、生活の中で一層元気に活躍するために、身も心もリフレッシュすることを目的とする。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

表情筋トレーニング　顔の筋肉を鍛え、ストレス解消、老化防止、コミュニケーション力のアップを図る。
講師　石田　佳子氏　フェイスニング講師

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事業実施年月日

事業実施年月日	令和3年11月11日