自分らしく講座

施設名称	坂戸市勤労女性センター
実施年度	2021年度
事業名	自分らしく講座

事業分野	こころとからだの健康
事業対象者	市内在住・在勤の50代以上の方
実施回数	1回
延べ参加者数	12名

事業のねらい

事業のねらい	これから先の人生をパートナーと元気で仲良く過ごすために、お互いの健康について考える。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

パートナーとつくろう健康プラン　
　講師：明治安田健康開発財団健康増進支援センター　管理栄養士　本田　有子　氏
・運動と健康について
・バランスの良い食事とは？
・献立づくり~愛のある食卓を~

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事業実施年月日

事業実施年月日	令和3年7月27日