パンチandキック　エクササイズ講座

施設名称	大館市女性センター
実施年度	2016年度
事業名	パンチandキック　エクササイズ講座

事業分野	スポーツ
事業対象者	大館市在住・在勤の男女
実施回数	2回
延べ参加者数	22人

事業のねらい

事業のねらい	エクササイズにより、健康の維持管理を図り、職場、家庭生活を充実したものにする。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

　難しい動きはなく簡単な動きを繰り返して行うので、運動の苦手な方や運動不足の方、中高齢の方も安心して始められ、心身ともに健康になる。
　
　講師：　浅利 ゆみ　先生

　5月16日、23日　19：00～20：00

　

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日	2016年5月16日、23日