働く女性応援講座「ストレスマネジメント～私らしくいきるには～」
| 施設名称 |
和泉市男女共同参画センター |
| 実施年度 |
2016年度 |
| 事業名 |
働く女性応援講座「ストレスマネジメント～私らしくいきるには～」 |
| 事業分野 |
就業・キャリア・チャレンジ支援 |
| 事業対象者 |
女性 |
| 実施回数 |
３回 |
| 延べ参加者数 |
４１名 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
女性の社会進出が進み、仕事で活躍している女性が増え、職場や家庭においてストレスの原因となる「人生設計の中のお金」「人とのかかわり方」また「ストレス」を解消する「ストレッチ」を連続講座として、自分らしく生きるために学び知識を持つことを目的とする。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
①日時：７月１日午後7時～8時30分
内容：『お金のこと』知って安心！「ライフ＆マネープランニング」
講師：大石 泉さん（ファイナンシャル・プランナー）
一般社団法人夢の実現サポーター代表理事
定員：20名
②日時：７月８日午後7時～8時30分
内容：『心のこと』自分を知る自分を伝える「コミュニケーション術」
講師：大石 泉さん（ファイナンシャル・プランナー）
一般社団法人夢の実現サポーター代表理事
定員：20名
③日時：７月１４日午後7時～8時30分
内容：『からだのこと』ストレッチで「リラクゼーション」
講師：北野 幸子さん
（健康運動実践指導者・ヘルシーエクササイズ研究会インストラクター）
定員：20名
参考URL
事業実施年月日