女性の健康講座「からだのリズムに合わせて元気に暮らす」
| 施設名称 |
千代田区男女共同参画センター MIW |
| 実施年度 |
2015年度 |
| 事業名 |
女性の健康講座「からだのリズムに合わせて元気に暮らす」 |
| 事業分野 |
こころとからだの健康 |
| 事業対象者 |
一般（女性） |
| 実施回数 |
1回 |
| 延べ参加者数 |
23人 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
男女平等意識の普及・啓発を図り、主体的に活動するためのきっかけづくりを目的として、講座を実施する。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
内 容
女性ホルモンや基礎体温、睡眠、骨盤の開閉など、女性のからだのリズムを知り、それに合わせた暮らし方についての講座と体感ワークショップ。
講 師
宮川明子さん（自然療法スクールマザーズオフィス「アロマテラピーの学校」校長）
参考URL
事業実施年月日