子育て中のイライラを上手に乗りきるためのアンガーマネジメント講座
施設名称 |
千代田区男女共同参画センター MIW |
実施年度 |
2015年度 |
事業名 |
子育て中のイライラを上手に乗りきるためのアンガーマネジメント講座 |
事業分野 |
家族問題男女共同参画少子・高齢化問題こころとからだの健康 |
事業対象者 |
子育て中の方 |
実施回数 |
2回 |
延べ参加者数 |
36人 |
事業のねらい
事業のねらい |
男女平等意識の普及・啓発を図り、主体的に活動するためのきっかけづくりを目的として、講座を実施する。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
内 容
「怒らない人」を目指すのではなく、不安やストレスから生じる怒りをポジティブなエネルギーに変える考え方とスキルを学ぶ講座。
講 師
相原あすかさん((一社)日本アンガーマネジメント協会認定ファシリテーター、怒りの感情教育Clair(クレア)代表)
参考URL
事業実施年月日
事業実施年月日 |
平成27年6月27日(土)、7月4日(土) |