夫婦deバランスボール講座

施設名称	糸島市男女共同参画センターラポール
実施年度	2015年度
事業名	夫婦deバランスボール講座

事業分野	家族問題男女共同参画こころとからだの健康男性への男女共同参画意識の浸透スポーツ
事業対象者	糸島市在住の産後30日以上の子を持つ夫婦
実施回数	1回
延べ参加者数	16人

事業のねらい

事業のねらい	バランスボールを使って体を動かしながら、産後の女性の心身への理解を深めるとともに、子育てに必要な体力づくりを行う。また、子育てはパートナーと協力して行うという意識を持って子育て期間を楽しめるよう、父親の意識改革も行う。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

講師： 講師：藤見　里紗さん（ＮＰＯ法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター）
内容：
パートナーと一緒に
①バランスボールを使っての軽い運動
②テーマを決めてのコミュニケーションワーク
③セルフケア

参考URL

参考URL	http://www.city.itoshima.lg.jp/s019/010/010/010/010/010/010/27-report.html

事業実施年月日

事業実施年月日	2015年6月20日（土）