薬膳について学ぶ

施設名称	木津川市女性センター
実施年度	2014年度
事業名	薬膳について学ぶ

事業分野	こころとからだの健康
事業対象者	市内在住の成人女性
実施回数	2回
延べ参加者数	39人

事業のねらい

事業のねらい	「食育」の正しい知識や情報を得ながら健康を享受できるよう学習する。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

(1)免疫力アップで暑い時期を乗り越えよう
講義により、熱を溜め込まないで体を守る食事について学び、講師による調理実習を見学する。

(2)立春から始める食養成生術
講義により、「食べて美しくなる知恵」「食べて体のバランスを整える」をテーマに、立春から１年を通して美しく健康に過ごす食事について学ぶ。


時間：午前10時～11時30分
講師：国際中位薬膳師・管理栄養士　中倫子氏

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日	平成26年6月26日、平成27年1月29日