キレイ！と健康！は「食」＆「運動」から

施設名称	和泉市男女共同参画センター
実施年度	2014年度
事業名	キレイ！と健康！は「食」＆「運動」から

事業分野	こころとからだの健康
事業対象者
実施回数	2回
延べ参加者数	58名

事業のねらい

事業のねらい	毎年3月1日から8日を「女性の健康週間」と定め、女性の健康づくりを国民運動として展開している。家事、育児、仕事などで疲れがたまった女性を対象に、食と運動から健康を学ぶために開催。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

時間：（1）午前10時～11時30分
　　　（2）午前10時～11時30分
定員：（1）25名　（2）30名
内容：（1）「ウォーキング」～骨盤を整え元気でキレイに～
　　　（2）「マクロビオティック」～美肌と元気を食事から
講師:　朝比奈優さん（ウォーキングインストラクター　正食協会（マクロビオティック）師範）　　 　

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日	平成27年3月9日、3月17日