女性のこころ・からだ支援セミナー（健康管理支援事業）
| 施設名称 |
鹿児島市男女共同参画センター |
| 実施年度 |
2014年度 |
| 事業名 |
女性のこころ・からだ支援セミナー（健康管理支援事業） |
| 事業分野 |
こころとからだの健康 |
| 事業対象者 |
一般市民(女性） |
| 実施回数 |
全4回 |
| 延べ参加者数 |
112人 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
女性の多様な活動を支えるために、こころとからだの健康を自分の力で維持増進できるように、知識と技術を習得する機会を提供する。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
女性のための健康管理術
第１回「アロマテラピーで気分転換」
上野 智子（コルテーヌ 店長）
第２回「こころのセルフケア」
武井 美智子（武井内科クリニック 院長）
第３回「ヨガで心と体をリフレッシュ」
綾部 みどり（日本ヨーガ療法学会公認ヨーガ療法士）
第４回「元気を保つ食生活」
田中 辰子（管理栄養士）
参考URL
事業実施年月日
| 事業実施年月日 |
2014年6月5日、12日、19日、26日 |