ヨガ＆ヨガニードラ

施設名称	古河市働く女性の家
実施年度	2015年度
事業名	ヨガ＆ヨガニードラ

事業分野	スポーツ
事業対象者	女性・青少年・一般
実施回数	8回
延べ参加者数	20人

事業のねらい

事業のねらい	青少年と女性の為の余暇利用、教養の向上

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

講師：菊池知江

内容：ヨガでリラックスした後、ヨガニードラでさらに癒されます。ヨガニードラとは「寝たままでできるヨガ」です。

時間：10:00～11:30

参加費等：300円

参考URL

参考URL

事業実施年月日

事業実施年月日	5月11日～6月29日　毎週月曜日