エンパワメント講座 じぶんを大切にする自分発見ワーク
| 施設名称 |
宝塚市立男女共同参画センター |
| 実施年度 |
2023年度（更新中） |
| 事業名 |
エンパワメント講座 じぶんを大切にする自分発見ワーク |
| 事業分野 |
男女共同参画女性の人権こころとからだの健康自己表現・文化表現 |
| 事業対象者 |
女性 |
| 実施回数 |
4回 |
| 延べ参加者数 |
59人 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
講座や参加者同士のつながりを通して、自分の内なる力を発揮する。様々なワークショップを通し、自分の好き嫌いや、長所、意外な自分を知り、ありのままの自分を肯定できる機会とする。SNSやネット社会において、情報は入ってくるものの、自己完結しやすく、自分について改めて知る機会は限られる。また、社会が期待する女性らしさや母親らしさに合わせるあまり、自分を見失いやすい。ワークを通して、自分を知り、さらにお互いの違いを認め合うことで、自己肯定感を高め、毎日を生きやすくする。
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具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
第1回 2月6日 感情曲線にチャレンジ これまでの私、これからの私
第2回 2月13日 気球会議 自己アピールの試み
第3回 2月20日 バスは待ってくれない 効果的なチームワークを探る
第4回 2月27日 コラージュで自己表現
参考URL
事業実施年月日