こころとからだ癒しのボディワーク

施設名称	寝屋川市立男女共同参画推進センター
実施年度	2013年度
事業名	こころとからだ癒しのボディワーク

事業分野	こころとからだの健康スポーツ
事業対象者	女性
実施回数
延べ参加者数	25人

事業のねらい

事業のねらい	私たちは気づかないうちにストレスを抱え、こころもからだも緊張したり硬くなったりしています。 自分と向き合いからだの声に耳を傾け、心地よい時間を過ごしませんか。 アロマテラピーや呼吸法などでこころとからだをときほぐします。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

時間：いずれも10時30分～12時30分
費用：無料
講師：栗岡　多恵子さん(Brisaブリーザ主宰　リラクセーションボディワーカー)

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事業実施年月日

事業実施年月日	2013年12月10日（火曜日）、12月17日（火曜日）