アラフォー女性のこころとからだ

施設名称	寝屋川市立男女共同参画推進センター
実施年度	2013年度
事業名	アラフォー女性のこころとからだ

事業分野	こころとからだの健康
事業対象者	女性
実施回数
延べ参加者数	30人

事業のねらい

事業のねらい	30代後半から40代前半のアラフォー女性・・・ 「最近、どうも調子がよくない」を辿ると「働くシングル、責務に追われ超忙しい！」「親のことも気がかり」「子育てで自分の時間がとれない」「PTAや自治会、私の再就職のタイミングは～」など、さまざまな声が聞こえてきます。 どうやら女性は、つい自分のことが後回しになりがちなようです。 この時期特有の身体や心の変化、仕組みや不調への対処法について学びます。 日常生活を少しでも快適に過ごすために、できることを探ってみましょう。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

講師：国安 澄江さん(ウィメンズセンター大阪・カウンセラー)
費用：無料

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日	2013年11月30日（土曜日）