心と体のリフレッシュ講座～冬本番!!寒さの負けない体力づくり～
| 施設名称 |
郡山市男女共同参画センター |
| 実施年度 |
2012年度 |
| 事業名 |
心と体のリフレッシュ講座～冬本番!!寒さの負けない体力づくり～ |
| 事業分野 |
こころとからだの健康 |
| 事業対象者 |
市内在住、在勤及び在学の女性 |
| 実施回数 |
3回 |
| 延べ参加者数 |
86名 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
心と体の健康とストレス解消など、健康の保持、増進を図る取り組み、生涯を通じた心と体の健康づくりを支援する。
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具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
自分のからだと向き合うために（講話）
郡山市医療介護病院看護部長 宗形 初枝
寒さに負けない体力づくり（実技）
日本体調改善運動普及協会インストラクター 大河原 里美
参考URL
事業実施年月日
| 事業実施年月日 |
平成25年1月24日、31日、2月7日（水） |