男性講座～男の健康アップ塾～

施設名称	郡山市男女共同参画センター
実施年度	2012年度
事業名	男性講座～男の健康アップ塾～

事業分野	こころとからだの健康男性への男女共同参画意識の浸透男性の生活自立
事業対象者	市内在住、在勤及び在学の男性
実施回数	3回
延べ参加者数	28名

事業のねらい

事業のねらい	一般的に家事は女性の仕事とされているため、固定的な性別役割分担意識の改善に向け、男性の家事分担意識の推進を図る。併せて心と身体の健康を維持するため、食の運動の指導を行う。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

旬の食材で免疫力アップ～旬の食材を使って免疫力を高める料理～（実習）
管理栄養士　橋本　ヨシイ
楽々健康いす体操～椅子を使って元気な身体作り、筋力アップ～（実技）
フィットネスインストラクター　大越　ひろみ
冬野菜を使った健康レシピ～冬野菜を使った身体にやさしい料理～（実習）
管理栄養士　橋本　ヨシイ

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事業実施年月日

事業実施年月日	平成24年11月24日、12月1日、12月8日（土）