フィットネスルーム・健康スタジオの6ヵ月コース（10月～2013年3月）
| 施設名称 |
男女共同参画センター横浜北 |
| 実施年度 |
2012年度 |
| 事業名 |
フィットネスルーム・健康スタジオの6ヵ月コース（10月～2013年3月） |
| 事業分野 |
こころとからだの健康スポーツ |
| 事業対象者 |
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| 実施回数 |
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| 延べ参加者数 |
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事業のねらい
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
１．初めてのバレエエクササイズ（全22回）
毎週火曜10:00-11:30 定員25人
講師：南亜寿美（AZUMI BALLET STUDIO主宰）
２．健康太極拳（全22回）
毎週火曜18:30-20:00 定員25人
講師：益田喜恵子（日本健康太極拳協会師範）
３．からだを整えるソフトエクササイズ（全22回）
毎週木曜10:00-11:30 定員25人
講師：吉田真理子（日本フィットネス協会ディレクター）
４．やさしい胴体力（全22回）
毎週土曜10:00-11:30 定員25人
講師：長安香子（飛龍会副代表）
５．ベーシックヨガ（全22回）
毎週日曜10:00-11:30 定員25人
講師：中村凌子（アーディーヨーガ主任講師）
Ａ．こころにやさしい整体法（全11回）
月２回日曜14:30-16:00 定員25人
講師：無藤恭代（身体トレーナー）
参考URL
事業実施年月日