産後のヨガ☆乳児保育つき 初めての保育デビュー＆ママのおしゃべりタイム
| 施設名称 |
男女共同参画センター横浜北 |
| 実施年度 |
2012年度 |
| 事業名 |
産後のヨガ☆乳児保育つき 初めての保育デビュー＆ママのおしゃべりタイム |
| 事業分野 |
少子・高齢化問題こころとからだの健康 |
| 事業対象者 |
2ヵ月から1歳5ヵ月の子どもを持ち、保育希望の女性 |
| 実施回数 |
全4回 |
| 延べ参加者数 |
定員20人 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
産後のカラダを無理なくほぐし、日頃の肩こり＆腰痛にも効果あり！呼吸法や骨盤調節も行います。ヨガのあと、ランチ＆交流会（13:45-15:00）があります。育休中のママもぜひどうぞ。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
12:30-13:30
共催：ＮＰＯ法人こども応援ネットワーク
講師：松本智子（女性のためのヨガスタジオ「マヒナマイン」主宰）他
参加費：5,000円（乳児保育料1人分を含む）
参考URL
事業実施年月日
| 事業実施年月日 |
2012年6月12日・19日・26日、7月3日 |