ピラティス・ストレッチ

施設名称	男女共同参画センター横浜
実施年度	2012年度
事業名	ピラティス・ストレッチ

事業分野	こころとからだの健康スポーツ
事業対象者
実施回数
延べ参加者数	定員20人

事業のねらい

事業のねらい	筋肉を鍛えるだけでなく、日常生活の中で活用できるストレッチを丁寧に指導します。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

10:00-11:15

参加費：520円

講師：新井庸介

参考URL

参考URL

事業実施年月日

事業実施年月日	毎週土曜