やさしいストレッチ

施設名称	男女共同参画センター横浜
実施年度	2012年度
事業名	やさしいストレッチ

事業分野	こころとからだの健康スポーツ
事業対象者
実施回数	1回
延べ参加者数	定員40人

事業のねらい

事業のねらい	冷え症・肩こり・腰痛・運動不足でお悩みの方へ。 心地よく体を動かすことで、自分のからだと向き合います。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

10:00-10:45

参加費：520円
講師：藤巻かおり、関根歩

参考URL

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事業実施年月日

事業実施年月日	毎週月曜