わたしを大切にするアサーティブ＆ストレッチ

施設名称	男女共同参画センター横浜
実施年度	2012年度
事業名	わたしを大切にするアサーティブ＆ストレッチ

事業分野	こころとからだの健康スポーツ
事業対象者	女性
実施回数	全3回
延べ参加者数	定員30人

事業のねらい

事業のねらい	人との関係、自分との折り合いに悩む人に。自分も相手も大切にする「アサーティブネス」の考えを伝え、バレエストレッチも体験しながら、心とからだの両面から「私を大切にする」を体感します。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

13:30-15:45

講師：久保彩（アサーティブネス講師）
参加費：3,060円

参考URL

参考URL

事業実施年月日

事業実施年月日	2012年5月12日・26日、6月9日