ヨガ・ピラティス（女性のみ）

施設名称	小樽市勤労女性センター
実施年度	2011年度
事業名	ヨガ・ピラティス（女性のみ）

事業分野	こころとからだの健康スポーツ
事業対象者	市内に在住、又は勤務する方
実施回数	4回
延べ参加者数	定員25名

事業のねらい

事業のねらい	秋の生活講座 骨格を支える筋肉を鍛え、カラダの歪みを整えながら、心とカラダを元気に！

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

講師名：南 昌子

開講時間：午後１時半～３時

受講料：1300円

参考URL

参考URL

事業実施年月日

事業実施年月日	平成23年９月３０日～1０月２１日　　金曜日