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1.パパが贈る ママの日曜日 H 23.6.12(日)10:00~12:00 講師: アメリカスポーツ医学会ヘルスフィットネスインストラクター 大国準子 出雲子育て支援センター指導員 保育士 木色和子2.ママ&パパのHappy Sunday H 23.10.23(日)10:00~12:00 講師: アメリカスポーツ医学会ヘルスフィットネスインストラクター 大国準子 出雲子育て支援センター指導員 保育士 木色和子3.ワーキングウィメンのための ゆったりヨーガ 夜間開催 N0.1 H 23.5.20(金)19:30~21:30 ワーキングウィメンのための ゆったりヨーガ 夜間開催 N0.2 H 23.6.3(金)19:30~21:30 ワーキングウィメンのための ゆったりヨーガ 夜間開催 N0.3 H 23.6.17(金)19:30~21:30 講師:アメリカスポーツ医学会 ヘルスフィットネスインストラクター 大国準子4.乳がんを知ろう~あなたの命を守るために~ H 23.10.1(土)14:00~16:00 講師: 出雲市立総合医療センター副院長 黒田弘之 あけぼの会 会員 柳楽孝子5.骨盤底ケアでお悩み解消~尿モレの予防・改善のために~ H 23.6.3(金)19:30~21:30 講師:島根県立大学短期大学部 出雲キャンパス准教授 長島玲子6.こころの病気とセルフケア~ストレスとの上手な付き合い方~ H 23.6.17(金)19:30~21:30 講師:島根県出雲保健所 心の支援グループ 企画員 伊藤恭子
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