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午前9:30-正午講師:管理栄養士 中倫子・鶏の麹漬けオーブン焼き・米粉麺とあさりの野菜スープ・こんにゃくステーキ・香草と切り干し大根のサラダ・小豆のおはぎと季節のフルーツソース費用:受講料500円 材料費800円程度持ち物:エプロン・手拭い用タオル・三角巾(バンダナ)
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