身体づくり講座

施設名称	内灘町働く女性の家
実施年度	2011年度
事業名	身体づくり講座

事業分野	こころとからだの健康スポーツ
事業対象者	町内在住・在勤の一般女性
実施回数	４回
延べ参加者数	85名

事業のねらい

事業のねらい	筋肉の動きを意識して効果的なシェイプアップを実践する

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

テーマ　【はじめてのピラティス講座】

講師　　株式会社　エイム　インストラクター

開催日時
　9/1（木）・9/8（木）・9/22（木）・9/29（木）19：30～20：30

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事業実施年月日

事業実施年月日	2011/9/1・9/8・9/22・9/29