心の体のリフレッシュ講座～若さを保つ体力づくり～

施設名称	郡山市男女共同参画センター
実施年度	2011年度
事業名	心の体のリフレッシュ講座～若さを保つ体力づくり～

事業分野	女性の人権こころとからだの健康
事業対象者	市内在住、在勤、在学の女性
実施回数	3回
延べ参加者数	74人

事業のねらい

事業のねらい	心と身体の健康とストレス解消など、健康の保持、増進を図る取り組み、生涯を通じた心と身体の健康づくりを支援する。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

講話
・「性と生殖に関する健康と権利」（リプロダクティブ・ヘルス/ライツ）について
郡山市医療介護病院看護部長　宗形初枝
実技
・体をほぐし、心と体の疲れをほぐす方法を学ぶ
エアロビクスインストラクター　大河原里美

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事業実施年月日

事業実施年月日	平成24年3月15日、22日、29日（木）