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女性の健康を考える講座
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女性の健康を考える講座
施設概要
最終更新日:2022/02/26
施設名称
こうち男女共同参画センター
実施年度
2021年度
事業名
女性の健康を考える講座
事業分野
こころとからだの健康
スポーツ
事業対象者
女性
実施回数
1回
延べ参加者数
事業のねらい
事業のねらい
女性の生涯を通じた健康支援として、自宅で継続できる骨盤底筋運動や簡単なヨガ、全身リンパの流れをよくするための正しい知識を身に付け、運動方法を学ぶことで女性が活動の場を広げていけることを目的とする。
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
日時:3月12日
講師:三味美哉子(IYC認定インストラクター・コンディショニングインストラクター)
参加費:500円
内容:骨盤底筋運動・簡単ヨガ
参考URL
参考URL
事業実施年月日
事業実施年月日
2022年3月12日
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