心と体のリフレッシュ講座

施設名称	郡山市男女共同参画センター
実施年度	2011年度
事業名	心と体のリフレッシュ講座

事業分野	こころとからだの健康
事業対象者	市内在住・在勤・在学の女性
実施回数	3回
延べ参加者数	37名

事業のねらい

事業のねらい	心と身体の健康とストレスの解消など、健康の保持・増進を図る取り組み、生涯を通じた心と身体の健康づくりを支援する。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

講話、実習
・アロマを使用して生活に楽しく取り入れる方法を学ぶ
JAA日本アロマコーディネーター協会認定インストラクター　大泉　栄子

実技
・体を動かし、心と体の疲れをほぐす方法を学ぶ
エアロビクスインストラクター　大河原　里美

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事業実施年月日

事業実施年月日	平成23年7月14日、21日、28日（木）