女性のためのセルフケア入門～自分自身を大切にするためにできること～
| 施設名称 |
東久留米市男女平等推進センター |
| 実施年度 |
2021年度 |
| 事業名 |
女性のためのセルフケア入門～自分自身を大切にするためにできること～ |
| 事業分野 |
男女共同参画女性の人権社会・福祉 |
| 事業対象者 |
女性 |
| 実施回数 |
1回 |
| 延べ参加者数 |
7人 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
・コロナ禍で、仕事や家事、子育て、介護等々でさまざまなストレスや不安を感じている女性向けに、自分自身を大切にするためにできる対処方法「セルフケア」を学び、自己尊重、自己肯定感を回復する機会を提供する。状況に応じて、女性の悩みごと相談等につなげる。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
講義、実技
講師：花﨑 晶氏(公認心理師)
日時：令和3年9月17日 10:30～12:00
参考URL
事業実施年月日