自己尊重トレーニング

施設名称	徳島市男女共同参画センター
実施年度	2011年度
事業名	自己尊重トレーニング

事業分野	男女共同参画こころとからだの健康
事業対象者	市民(女性)
実施回数	6回
延べ参加者数	36人

事業のねらい

事業のねらい	自分に自信がないという女性を対象に、自尊心の回復と自己受容や自己信頼の獲得を目指す講座を実施。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

開催形式：6回連続講座
講義内容：否定的な自己表現を打ち消す技法、自分自身を認める練習など様々なプログラムを通して自尊心の回復や自己受容・自己信頼の獲得を目指す。

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事業実施年月日

事業実施年月日	2011年10月1日、10月8日、10月15日、10月22日、10月29日及び11月5日