男女共同参画セミナー ストレスを抱えないために～はじめての認知行動療法～
| 施設名称 |
愛知県女性総合センター |
| 実施年度 |
2022年度 |
| 事業名 |
男女共同参画セミナー ストレスを抱えないために～はじめての認知行動療法～ |
| 事業分野 |
男女共同参画 |
| 事業対象者 |
どなたでも |
| 実施回数 |
１回 |
| 延べ参加者数 |
３１人 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
自分の考え方や物事のとらえ方のクセに気づき、行動パターンを変えるアプローチでさまざまな心の病気に活用されている心理療法「認知行動療法」を取り入れたストレス対処法を学ぶセミナーを開催した。
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具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
講師：高井祐子（神戸心理療法センター代表）
参考URL
事業実施年月日