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日頃、意識していないところの筋肉をやさしくほぐし、日常、おこなえる体操です。講師:河野修先生定員:20名日時:2012年10月4日、18日、11月1日、15日 午後7時30分~午後9時(全4回 木曜日)受講料:無料持ち物:体育館履き、汗拭きタオル水分補給用飲み物
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