毎月の「ツラさ」と上手に付き合おう～ヘルスリテラシー講座
| 施設名称 |
春日部市男女共同参画推進センター |
| 実施年度 |
2023年度（更新中） |
| 事業名 |
毎月の「ツラさ」と上手に付き合おう～ヘルスリテラシー講座 |
| 事業分野 |
家族問題社会・福祉こころとからだの健康趣味スポーツ |
| 事業対象者 |
女性（パートナー参加可、高学年以上の小学生同伴可） |
| 実施回数 |
2回 |
| 延べ参加者数 |
各12名 |
事業のねらい
| 事業のねらい |
月経について学び、女性が活き活きと活躍し続けるために女性特有の健康について理解を深め、女性の身体の不調や痛みの緩和に特化したヨガの体験もできる講座です。 |
具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど
第1回 令和6年1月14日（日）13:30～15:00 研修室1および2にて開催
第2回 令和6年3月 2日（土）13:30～15:00 研修室1および2にて開催
※両日とも同じ内容です
講 師：亀下 菜菜さん（（株）メディセオ ウイメンズコーディネーター）
宮嶋 香織さん（月経血コントロールヨガ インストラクター）
参加費：無料
対 象：女性（パートナー参加可、高学年以上の小学生同伴可）
定 員：各12人
申込み：第1回：12/4（月）から直接来所、または電話にて
第2回：1/15（月）から直接来所、または電話にて
持ち物：ヨガマット（無料貸し出しあり）、バスタオル、フェイスタオル、飲み物
参考URL
事業実施年月日