女性の心とからだセミナー(実技編)

施設名称	姫路市男女共同参画推進センター
実施年度	2011年度
事業名	女性の心とからだセミナー(実技編)

事業分野	こころとからだの健康
事業対象者	女性
実施回数	2回
延べ参加者数	第1回：11名　第2回：20名

事業のねらい

事業のねらい	女性が自分の体のことを知って、自立的・主体的に生きることを学ぶ講座の実技編。 ストレッチを通して、心身の調和を図り、自己実現を目指す。

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

テーマ
　ココロとカラダのストレスをリセット！癒しのヒーリングストレッチ

プログラム
　第1回　妊娠力UPストレッチ
　第2回　婦人病緩和ストレッチ

講師
　河田　幸子さん
　　　　(Healing Placeてとてとて主宰/育児ストレス解消ライフアドバイザー)

参考URL

参考URL

事業実施年月日

事業実施年月日	10/23